Unsere Beckenbodenmuskulatur wird durch langes Sitzen oder auch Bewegungsmangel oft geschwächt. Zusätzlich belasten zum Beispiel noch Übergewicht oder eine schlechte Körperhaltung diese Muskulatur. Daher ist ein gezieltes Beckenbodentraining sowohl für Männer als auch für Frauen geeignet.

Es wird empfohlen, das Beckenbodentraining mit dem PELVIC-Trainer einmal Mal pro Woche durchzuführen. Regelmäßigkeit ist entscheidend, um die Muskulatur zu stärken und spürbare Ergebnisse zu erzielen.

Der PELVIC-Trainer ermöglicht es, den Beckenboden zu testen und zu trainieren, während die Muskulatur auf einem Monitor sichtbar gemacht wird. So können Anspannung und Entspannung in Echtzeit verfolgt werden. Am Ende jeder Einheit erhalten Sie eine Auswertung Ihres Fortschritts, und die Wirksamkeit des Trainings wird direkt belegt. Messbar, effektiv und mit Erfolgsgarantie.