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Neuigkeiten

Starker Beckenboden

IHRE LÖSUNG ZU EINEM SORGENFREIEN LEBEN

 

-Schnelle Wege zu einem sorgenfreien Leben.

Im Leben von Frau und Mann gibt es unterschiedliche Phasen oder auch Umstände die Spuren hinterlassen. Schwangerschaft und Geburt, Belastungen durch körperliche Arbeit, Übergewicht, Zustand vor oder nach Operationen, z.B. der Prostata oder Gebärmutter beeinträchtigen den Beckenboden in seiner Funktion. Um dem Beckenboden wieder mehr Kraft zu verleihen, gibt es vielfältige Diagnose- und Behandlungswege.

Beckenbodentraining ist Rückentraining! Unser ganzheitliches Konzept aus therapeutischem Gerätetraining, Beckenbodenpraxiskursen, sowie therapeutischen Gesprächsstunden entlastet den Rücken und kräftigt den Beckenboden. Die Teilnehmer erlernen ein rückengerechtes und beckenbodenfreundliches Alltagsverhalten, unterstützt von unserem Therapeutenteam. Ziel ist es, am Ende die Lebensqualität zu steigern und das Training selbstständig im Alltag durchführen zu können. Wir zeigen Ihnen Hilfe zur Selbsthifle!
NEU: der Pelvictrainer ist ein Beckenbodenmessgerät mit dem die Kraft des Beckenbodens über einen Drucksensor in Trainingskleidung ausgewertet werden kann. Aufgrund dessen erstellen wir Ihnen ihren persönlichen Trainings- und Therapieplan.

Machen Sie noch heute den ersten Schritt in ein gesundes, fittes & sorgenfreies Leben!

 

 

Unsere Erfolgsgeschichten

„Ich bin durch eine Empfehlung des Internisten Dr. Pauli vor 11 Jahren auf das Vitalis aufmerksam geworden und habe im Frühjahr 2019 mit einem Beckenbodenkurs begonnen. Ich leide an einem schwachen Bindegewebe, daher ist es für mich unumgänglich meinen Beckenboden zu traineren. Im Alltag habe ich bei starkem Drang ein Tröpfchen verloren. Durch die tolle Anleitung in dem Kurs und mein gezieltes Beckenbodentraining im Alltag habe ich jetzt keine Probleme mehr! Super hat mir das Beckenbodentrainingsgerät gefallen, da es meine Beckenbodenspannung visualisiert! Selbst zwei Stunden im Stau machen mir nichts mehr aus! Ich entscheide jetzt wann ich auf die Toilette gehe und nicht meine Blase! Ich empfehle jedem seinen Beckenboden zu trainieren um im Alter einer Beckenbodenschwäche vorzubeugen.

- Christa M.

 

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„Ich habe schon seit Jahren Probleme mit einer leichten Form der Inkontinenz. Häufig verspüre ich einen plötzlichen Drang und muss dann schnell eine Toilette aufsuchen. Ich entschied mich etwas aktiv dagegen zu tun, um auch meine Lebensqualität zu verbessern. Ich fühle mich sehr wohl im Kurs, auch durch die Ruhe und Gelassenheit, die die Trainer ausstrahlen. Die Erklärungen sind sehr gut und durch das Beckenbodenmodel wird alles anschaulich erklärt. Die Trainer haben sich extra fortgebildet. Das merkt man deutlich, alles hat Hand&Fuß. Sie nehmen sich viel Zeit, wodurch ich mich sehr gut aufgehoben fühle. Den Beckenbodenkurs würde ich jedem weiter empfehlen, die Inkontinenz Probleme haben. Nicht lange warten, bei den ersten Anzeichen etwas dagegen tun"

-Heiderose J.

Unser Beckenbodenteam

Unsere beiden Beckenbodenspezialisten Elena Ilnseher und Jens Krech unterstützen Sie während des gesamten Kurses mit praktischen und theoretischen Alltags- und Trainingstipps. Das ganzheitliche Konzept basiert auf einem therapeutischen Gerätetraining, einem Praxiskurs, sowie Einheiten auf einem medizinischen Beckenbodentrainingsgerät. Elena und Jens sind zertifizierte Beckenbodentrainer nach dem Bebo-Deutschland Konzept.

 

 

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