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Am Freitag, den 23.02.18 entfallen alle Vitalis Gymnastikkurse bei Chris!
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  • Musterkurs 1 Dienstag von 09:30 - 12:00
  • Musterkurs 2 Donnerstag von 10:00 - 13:00
  • Musterkurs 3 Freitag von 14:00 - 18:00
  • Musterkurs 4 Montag von 19:00 - 21:00

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Aktuelle News

Muskelschmerz

veröffentlicht am 04.02.2018

Muskelkater kennt fast jeder und weist auf ein hartes oder ungewohntes Training hin! Aber wie genau entsteht Muskelkater und was kann man dagegen tun?

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Muskelschmerz

veröffentlicht am 04.02.2018

Muskelkater kennt fast jeder und weist auf ein hartes oder ungewohntes Training hin! Aber wie genau entsteht Muskelkater und was kann man dagegen tun?

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Vitalis Newsletter Februar

veröffentlicht am 01.02.2018

Neuigkeiten im Februar

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Schlafen Sie gut!?

veröffentlicht am 03.01.2018

Nun, ein guter Schlaf ist die beste Quelle für Energie und Fitness, gerade Sportler sollten diese Regenerationsphase des Körpers für sich nutzen. Lesen Sie selbst, wie Sie zu einem erholsamen Schlaf kommen.

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3 Bausteine für eine gesunde Ernährung

veröffentlicht am 30.12.2017

Warum ist Eiweiss ein Schlankmacher und mit welchen Lebensmitteln nehme ich am meisten davon auf?

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Neuigkeiten im Januar

veröffentlicht am 28.12.2017

Neuigkeiten im Januar

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3 Bausteine für eine gesunde Ernährung

veröffentlicht am 26.12.2017

Warum ist Eiweiss ein Schlankmacher und mit welchen Lebensmitteln nehme ich am meisten davon auf?

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Neuigkeiten im Dezember

veröffentlicht am 30.11.2017

Neuigkeiten im Dezember

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